Кілька рецептів імбирного чаю в боротьбі проти застуди
25 Липня 2014, 03:29 | Переглядів: 1105
Корінь імбиру - чудовий засіб від застуди. Мало того, що це активний помічник у боротьбі з вірусами, він неймовірно швидко знімає всякі симптоми, та й при цьому він дуже смачний і ароматний.
1. Очистіть і наріжте або натріть корінь імбиру невеликими скибочками, приблизно 5-10см, і залийте водою.
Поставте ємність на вогонь. Через хвилин 10 додайте дрібку чорного перцю, корицю і трохи м'яти. Нехай пройде хвилини дві, зніміть ваш відвар з вогню, процідіть його. Додайте листя зеленого чаю і дайте трохи настоятися. Пізніше не зайвим буде додати пару ложок меду, один грейпфрут і сік половинки лимона для смаку і додаткової користі.
2. При болю в горлі і кашлі допоможе наступний рецепт. Заваріть зелений або чорний чай, процідіть його і поставте на вогонь. Натріть імбир і додайте його в ємність що стоїть на плиті разом з гвоздикою і кардамоном. Варіть 20 хвилин, під кінець не зайвим буде додати, як і в попередньому рецепті, трохи свіжовичавленого лимонного або апельсинового соку для смаку і аромату.
Після закінчення часу остудіть і процідіть відвар. Пити його можна і холодним, але оскільки ви лікуєте горло, краще трохи підігріти.
3. Приготуйте заздалегідь трохи чорносливу, 250 г сухого червоного вина і натріть корінь імбиру (скибочки повинні бути приблизно по 5 см.). Заваріть зелений чай, перелийте його в каструлю і додайте заготовлені раніше продукти. На слабкому вогні відвар потрібно тримати близько 15 хвилин. Після цього, як і завжди, його потрібно остудити і процідити. Розбавте відвар водою, при цьому відсоток співвідношення повинен бути однаковий, і ваші ліки готові.
4. Наступний варіант підійде для поспішайок, які постійно поспішають на роботу, махаючи рукою на своє власне здоров'я. Само приготування займе пару хвилин, а вже 2 хвилини для себе і свого ослаблого організму знайти можна.
Наріжте імбир невеликими скибочками, укладіть його в кухоль побільше, зверху покладіть пару листків зеленого чаю, потім кілька кружалець свіжого лимона (залежно від розміру самого лимона) і залийте все це окропом. За той час, поки ви збираєтеся на роботу, відвар встигне настоятися, хвилин 5-10 йому буде більш, ніж достатньо. Не хворійте.
Поставте ємність на вогонь. Через хвилин 10 додайте дрібку чорного перцю, корицю і трохи м'яти. Нехай пройде хвилини дві, зніміть ваш відвар з вогню, процідіть його. Додайте листя зеленого чаю і дайте трохи настоятися. Пізніше не зайвим буде додати пару ложок меду, один грейпфрут і сік половинки лимона для смаку і додаткової користі.
2. При болю в горлі і кашлі допоможе наступний рецепт. Заваріть зелений або чорний чай, процідіть його і поставте на вогонь. Натріть імбир і додайте його в ємність що стоїть на плиті разом з гвоздикою і кардамоном. Варіть 20 хвилин, під кінець не зайвим буде додати, як і в попередньому рецепті, трохи свіжовичавленого лимонного або апельсинового соку для смаку і аромату.
Після закінчення часу остудіть і процідіть відвар. Пити його можна і холодним, але оскільки ви лікуєте горло, краще трохи підігріти.
3. Приготуйте заздалегідь трохи чорносливу, 250 г сухого червоного вина і натріть корінь імбиру (скибочки повинні бути приблизно по 5 см.). Заваріть зелений чай, перелийте його в каструлю і додайте заготовлені раніше продукти. На слабкому вогні відвар потрібно тримати близько 15 хвилин. Після цього, як і завжди, його потрібно остудити і процідити. Розбавте відвар водою, при цьому відсоток співвідношення повинен бути однаковий, і ваші ліки готові.
4. Наступний варіант підійде для поспішайок, які постійно поспішають на роботу, махаючи рукою на своє власне здоров'я. Само приготування займе пару хвилин, а вже 2 хвилини для себе і свого ослаблого організму знайти можна.
Наріжте імбир невеликими скибочками, укладіть його в кухоль побільше, зверху покладіть пару листків зеленого чаю, потім кілька кружалець свіжого лимона (залежно від розміру самого лимона) і залийте все це окропом. За той час, поки ви збираєтеся на роботу, відвар встигне настоятися, хвилин 5-10 йому буде більш, ніж достатньо. Не хворійте.
| Коментарів: (0) | |
